Om PHAGOS

Phagos AB erbjuder professionellt stöd och fördjupande förändringsarbete för privatpersoner och organisationer – med fokus på stress, överansvar, självkontakt, mänsklig hållbarhet och verklig förändring.

PHAGOS finns för människor som länge har burit mycket ansvar, anpassat sig och tappat bort sig själva på vägen.
Här möts professionell erfarenhet, mänsklig mognad och ett djupt intresse för verklig förändring inifrån.

PHAGOS AB grundades 2001 och har vuxit fram ur en längtan att skapa ett arbete där människor får möjlighet att möta sig själva på djupet – med värdighet, trygghet och respekt för sin egen process.

Namnet PHAGOS bär för mig en rörelse inåt. Det speglar ett sätt att leva och arbeta där det väsentliga inte handlar om att prestera mer eller hålla ihop ännu hårdare, utan om att ..stanna upp, lyssna inåt och börja leva och välja mer förankrat i sig själv.

Genom åren har jag mött människor från många olika sammanhang och yrken – människor som ofta tagit ansvar också för sådant som egentligen inte varit deras. Det gemensamma har sällan varit brist på vilja eller insikt, utan att något djupare ändå fortsatt att hålla dem fast i stress, överansvar, inre press eller gamla livsmönster.

Därför vilar PHAGOS i dag på en helhet där psykoterapeutisk kunskap, lång erfarenhet av stress och förändringsarbete, kroppens reaktioner och existentiella frågor får mötas. Olika metoder och verktyg används när de är hjälpsamma, men människan och hennes egen riktning står alltid i centrum. Arbetet handlar inte bara om tillfällig lindring, utan om förändring som kan märkas i hur vi lever, relaterar, sätter gränser och gör våra val.

PHAGOS handlar i grunden om större självkontakt och frihet. Att kunna skilja mellan sitt eget ansvar och andras, släppa gamla mönster och strategier som inte längre behövs och få större frihet att tänka, känna, välja och leva sitt eget liv.

Det betyder inte att vi slutar bry oss om andra. Det betyder att vi kan stötta, samarbeta och vara nära utan att ta över ansvaret för någon annans liv.

För dig som längtar efter större självkontakt, klarhet och frihet att leva och välja mer förankrat finns här stöd, fördjupning och vägar vidare.

© 2026 phagos